放空
偶而的放空可以讓自己頭腦清楚，去冷靜的思考自己過去、現在與未來，把腦海的雜念從心中移除，真正從「無」的境界中去分析與判斷，讓自己所做的思考與決定更貼近真正的自我需求。
最近跟幾位朋友聊天，談到他們自己對於目前與未來的一切時，常常被週遭的環境與人、事、地、物所牽動，以至於無法釐清事實真相或是明確知道自己的未來，我給他們的建議都是想辦法「放空」自己，聽完我的建議可以感覺他們好像似懂半懂，不太了解「放空」的真諦為何？怎麼做才能「放空」？我想這都是職場工作者所必須要了解的「哲學」。
自從我養成習慣每個假日都會到游泳池長泳之後，我發覺在游泳池將近一小時的游泳過程，腦袋其實是非常的冷靜，除了接受透明廣闊與清澈深遠的泳池之外，腦袋不會接受到任何外在的資訊，尤其當游泳到300公尺之後，整個身體的運動能量也開始具備熱能，這時候讓自己腦袋的感覺就如「空空如也」，也就是達到了「放空」的境界，當我開始思考自己過去、現在與未來，都因為腦海的雜念已從心中移除，特別能夠從平常達不到的另種境界或廣度來看一件事情，所以思索出來的答案都能夠符合與滿足我的需求。
「放空」是佛家哲學的一種自我修練的最高境界，也就是讓自己跳脫出目前的自我來去看事情，所採取的方式是以「打坐」方式為主，業界也曾有很多高階主管每年花費很高的費用，遠赴印度等佛教勝地參加多天的靜坐，來徹底讓自己做重大決策的思考，我自己則在偶然的機會發覺，當人嚐試使用較長時間且間斷的運動時，像是跑步、游泳時，腦袋都會特別的冷靜，也許因為運動的關係，所以這時候身體的血液都流向身體各部位，因此，腦袋能夠比較沒有雜念，同時也出現了比較「冷靜」的感覺。
也許我們不是佛家的「放空」專家，也不能讓自己達到佛家所謂的「完全清靜」的境界，但是，我們可以適時的運用一些自己合適的方式來讓自己「放空」，這樣當我們在思索事情的時候，就比較能心平氣和，也比較能夠冷靜來看待事情，想想自己的未來需要的是什麼，這也是類似古人所說的「遵養時晦」，在職場上隨時保有「空」的心境，而不讓自己永遠都是忙成無厘頭，我想這也是每位職場朋友可以嘗試與養成的好習慣與做法。
偶而的放空可以讓自己頭腦清楚，去冷靜的思考自己過去、現在與未來，把腦海的雜念從心中移除，真正從「無」的境界中去分析與判斷，讓自己所做的思考與決定更貼近真正的自我需求。
最近跟幾位朋友聊天，談到他們自己對於目前與未來的一切時，常常被週遭的環境與人、事、地、物所牽動，以至於無法釐清事實真相或是明確知道自己的未來，我給他們的建議都是想辦法「放空」自己，聽完我的建議可以感覺他們好像似懂半懂，不太了解「放空」的真諦為何？怎麼做才能「放空」？我想這都是職場工作者所必須要了解的「哲學」。
自從我養成習慣每個假日都會到游泳池長泳之後，我發覺在游泳池將近一小時的游泳過程，腦袋其實是非常的冷靜，除了接受透明廣闊與清澈深遠的泳池之外，腦袋不會接受到任何外在的資訊，尤其當游泳到300公尺之後，整個身體的運動能量也開始具備熱能，這時候讓自己腦袋的感覺就如「空空如也」，也就是達到了「放空」的境界，當我開始思考自己過去、現在與未來，都因為腦海的雜念已從心中移除，特別能夠從平常達不到的另種境界或廣度來看一件事情，所以思索出來的答案都能夠符合與滿足我的需求。
「放空」是佛家哲學的一種自我修練的最高境界，也就是讓自己跳脫出目前的自我來去看事情，所採取的方式是以「打坐」方式為主，業界也曾有很多高階主管每年花費很高的費用，遠赴印度等佛教勝地參加多天的靜坐，來徹底讓自己做重大決策的思考，我自己則在偶然的機會發覺，當人嚐試使用較長時間且間斷的運動時，像是跑步、游泳時，腦袋都會特別的冷靜，也許因為運動的關係，所以這時候身體的血液都流向身體各部位，因此，腦袋能夠比較沒有雜念，同時也出現了比較「冷靜」的感覺。
也許我們不是佛家的「放空」專家，也不能讓自己達到佛家所謂的「完全清靜」的境界，但是，我們可以適時的運用一些自己合適的方式來讓自己「放空」，這樣當我們在思索事情的時候，就比較能心平氣和，也比較能夠冷靜來看待事情，想想自己的未來需要的是什麼，這也是類似古人所說的「遵養時晦」，在職場上隨時保有「空」的心境，而不讓自己永遠都是忙成無厘頭，我想這也是每位職場朋友可以嘗試與養成的好習慣與做法。
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